Autoactivación es método para lograr Motivación y Realización Personal. Se practican técnicas tibetanas de respiración avanzada, relajación y meditación.

En esta clase descubrirás técnicas de respiración y visualización para ayudarte a luchar mejor control el estrés y a sentir te mejor.

Grupos abiertos (se puede incorporar en cualquier momento) para realizar las prácticas.
Pueden asistir personas que hayan realizado cualquier de los cursos de autoactivación o personas que no hayan realizado ningún curso.
Contenido, prácticas de:

• Respiración
• Relajación
• Visualización
• Meditación

10€ cada sesión y 80€ el bono de 10 sesiones