![Art Of Controlled Movement](https://www.pilatesplaza.es/wp-content/uploads/2024/02/pilatesplaza-art-of-controlled-movement.jpg)
Art Of Controlled Movement
Comienza tu semana con actitud y revitaliza tu mente, cuerpo y espíritu a través del poder transformador del Pilates. Busca tu energía interior y deja que cada movimiento inspire tu camino hacia el bienestar. Tu cuerpo es capaz de hacer cosas increíbles….
![Inside Flow Yoga – NOVEDAD](https://www.pilatesplaza.es/wp-content/uploads/2023/05/pilatesplaza-claude-formacion-yoga-inside-flow-mallorca.jpg)
Inside Flow Yoga – NOVEDAD
En Inside Flow, Yoga estás cantando una canción con tu cuerpo. Algunas personas se relajan con punk rock y otras con música clásica. Tu elección de música te define a ti y a tu práctica…
![¿Sabes lo que es Inside Flow?](https://www.pilatesplaza.es/wp-content/uploads/2023/09/pilatesplaza-inside-flow1-1080x555.jpg)
¿Sabes lo que es Inside Flow?
Es una subcategoría de Inside Yoga: una clase de Vinyasa a ritmo. Pero es mucho más que eso. En Inside Flow, cantas una canción con tu cuerpo…
![MATRICULA ABIERTA – Aparatos y Inside Flow](https://www.pilatesplaza.es/wp-content/uploads/2023/06/pilatesplaza-inside-flow-matricula-septiembre-2023.jpg)
MATRICULA ABIERTA – Aparatos y Inside Flow
MATRICULA ABIERTA – Oferta exclusiva para nuestros alumnos y alumnas actuales, así que, si ya eres parte de nuestra comunidad de Pilates Plaza, ¡no pierdas la oportunidad de inscribirte!…
![¿Tienes patologías musculares, como contracturas o sobrecargas?](https://www.pilatesplaza.es/wp-content/uploads/2023/06/pilatesplaza-patalologias-musculares-contracturas-sobrecargas.jpg)
¿Tienes patologías musculares, como contracturas o sobrecargas?
¿Tienes patologías musculares, como contracturas o sobrecargas? ¿O quizás padeces de problemas articulares, circulatorios o síndromes neurológicos?…
![Inside Flow Yoga – NOVEDAD](https://www.pilatesplaza.es/wp-content/uploads/2023/05/pilatesplaza-claude-formacion-yoga-inside-flow-mallorca.jpg)
Formación de Inside Flow Yoga en Mallorca
En Inside Flow, Yoga estás cantando una canción con tu cuerpo. Algunas personas se relajan con punk rock y otras con música clásica. Tu elección de música te define a ti y a tu práctica…
![Masaje Kobido – Que es!](https://www.pilatesplaza.es/wp-content/uploads/2023/05/masajes-kobido-japones-pilatesplaza-900x675.jpg)
Masaje Kobido – Que es!
¿Masaje Kobido, que es, y que beneficios tiene? Es relajante, es terapéutico, ayuda a tensar tu piel y reduce tus niveles de estrés y de ansiedad…
![Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural…](https://www.pilatesplaza.es/wp-content/uploads/2023/05/pilatesplaza-hipopresivos.jpg)
Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural…
Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural, respiratorio y estiramiento miofascial que ofrece múltiples…
![Nueva Profesora de Yoga – Cristina Mir](https://www.pilatesplaza.es/wp-content/uploads/2023/04/pilatesplaza-cristina-mir.jpg)
Nueva Profesora de Yoga – Cristina Mir
Cristina Mir, nuestra nueva profesora de yoga, que además es especialista en masajes ayurvedicos. El masaje…
![Metodo Pilates – «Baby Chair»](https://www.pilatesplaza.es/wp-content/uploads/2023/02/pilatesplaza-baby-chair-br-680x675.jpg)
Metodo Pilates – «Baby Chair»
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