
Formación de Inside Flow Yoga en Mallorca
En Inside Flow, Yoga estás cantando una canción con tu cuerpo. Algunas personas se relajan con punk rock y otras con música clásica. Tu elección de música te define a ti y a tu práctica…

Masaje Kobido – Que es!
¿Masaje Kobido, que es, y que beneficios tiene? Es relajante, es terapéutico, ayuda a tensar tu piel y reduce tus niveles de estrés y de ansiedad…

Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural…
Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural, respiratorio y estiramiento miofascial que ofrece múltiples…

Nueva Profesora de Yoga – Cristina Mir
Cristina Mir, nuestra nueva profesora de yoga, que además es especialista en masajes ayurvedicos. El masaje…

Metodo Pilates – «Baby Chair»
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De vuelta a Francia para compartir un día de trabajo « estudio de casos prácticos » con Jean-Philippe David que me ha formado a su método en…

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Pilates: el mejor deporte para las embarazadas
Beneficios de hacer actividad física moderada y controlada durante el embarazo…