Art Of Controlled Movement
Comienza tu semana con actitud y revitaliza tu mente, cuerpo y espíritu a través del poder transformador del Pilates. Busca tu energía interior y deja que cada movimiento inspire tu camino hacia el bienestar. Tu cuerpo es capaz de hacer cosas increíbles….
Inside Flow Yoga – NOVEDAD
En Inside Flow, Yoga estás cantando una canción con tu cuerpo. Algunas personas se relajan con punk rock y otras con música clásica. Tu elección de música te define a ti y a tu práctica…
¿Sabes lo que es Inside Flow?
Es una subcategoría de Inside Yoga: una clase de Vinyasa a ritmo. Pero es mucho más que eso. En Inside Flow, cantas una canción con tu cuerpo…
MATRICULA ABIERTA – Aparatos y Inside Flow
MATRICULA ABIERTA – Oferta exclusiva para nuestros alumnos y alumnas actuales, así que, si ya eres parte de nuestra comunidad de Pilates Plaza, ¡no pierdas la oportunidad de inscribirte!…
¿Tienes patologías musculares, como contracturas o sobrecargas?
¿Tienes patologías musculares, como contracturas o sobrecargas? ¿O quizás padeces de problemas articulares, circulatorios o síndromes neurológicos?…
Formación de Inside Flow Yoga en Mallorca
En Inside Flow, Yoga estás cantando una canción con tu cuerpo. Algunas personas se relajan con punk rock y otras con música clásica. Tu elección de música te define a ti y a tu práctica…
Masaje Kobido – Que es!
¿Masaje Kobido, que es, y que beneficios tiene? Es relajante, es terapéutico, ayuda a tensar tu piel y reduce tus niveles de estrés y de ansiedad…
Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural…
Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural, respiratorio y estiramiento miofascial que ofrece múltiples…
Nueva Profesora de Yoga – Cristina Mir
Cristina Mir, nuestra nueva profesora de yoga, que además es especialista en masajes ayurvedicos. El masaje…
Metodo Pilates – «Baby Chair»
Baby Chair – una silla de madera con respaldo reclinable y muelles para los brazos en la parte…