por Pilates Plaza | Feb 9, 2022 | Blog
El pilates es una disciplina que toma en cuenta el individuo en su integridad, “holística” o “cuerpo-espíritu”. La respiración específica de esta disciplina permite intercambios gaseosos importantes a nivel celular que conlleva una relajación de las personas que lo...
por Pilates Plaza | Feb 9, 2022 | Blog
Actualmente muchos médicos y fisioterapeutas aconsejan la práctica regular del Pilates para la prevención, la rehabilitación de lesiones y la búsqueda del rendimiento. El pilates también es benéfico para las futuras madres, porque pueden hacer ejercicios adaptados a...
por Pilates Plaza | Feb 9, 2022 | Inicio
El pilates es una disciplina que toma en cuenta el individuo en su integridad, “holística” o “cuerpo-espíritu”. La respiración específica de esta disciplina permite intercambios gaseosos importantes a nivel celular que conlleva una relajación de las personas que lo...
por Pilates Plaza | Feb 9, 2022 | Inicio
Actualmente muchos médicos y fisioterapeutas aconsejan la práctica regular del Pilates para la prevención, la rehabilitación de lesiones y la búsqueda del rendimiento. El pilates también es benéfico para las futuras madres, porque pueden hacer ejercicios adaptados a...
por Pilates Plaza | Feb 9, 2022 | Blog
El pilates es una actividad ideal para optimizar el rendimiento en el deporte profesional o amateur. Permite el desarrollo del powerhouse que permite mayor velocidad de reacción en el espacio y mayor velocidad en los desplazamientos. También permite una mayor...
