PILATES PLAZA
Conócenos mejor
NUESTRA MISIÓN
Nuestra misión es que te sientas mejor físicamente y mentalmente después de cada clase en
un ambiente agradable!
Bienestar físico y mental
El pilates es una disciplina que toma en cuenta el individuo en su integridad, “holística” o “cuerpo-espíritu”. La respiración específica…
Optimización del deporte
Actualmente muchos médicos y fisioterapeutas aconsejan la práctica regular del Pilates para la prevención, la rehabilita…
Soluciones para tu salud
El pilates es una actividad ideal para optimizar el rendimiento en el deporte profesional o amateur. Permite el desarrollo…
Claude Masson
Empecé siendo masajista-fisioterapeuta en Francia , relacionada con el mundo del deporte desde la infancia , siempre he querido ayudar a los demás a sentirse mejor.
Cuando descubrí todos los efectos positivos del pilates sobre mi cuerpo y mi mente, solo quise compartir lo que pude experimentar con muchas más personas.
Hice mi formación inicial en España en 2004 y 2005, y seguí en Estados Unidos a partir de 2006.
Abrí Pilates Plaza Valterna en 2006. He seguido formándome en Standing Pilates y he asistido a numerosos congresos internacionales en Europa y Estados Unidos.
En 2019, asistí a un taller de Sonje Mayo en Alemania y de allí he deseado formarme en Pilates clásico en Pilates New-York en Stuttgart a la vez en mat y aparatos de nivel básico a nivel avanzado.
También tengo una formación de reflexología podal y sigo formándome para encontrar nuevas maneras de mejorar nuestros servicios en Pilates Plaza. Empecé Pilates Plaza Montreux en 2020.
Chelo
Instructora
Licenciada en Ciencias Químicas con el grado de Doctor y habiendo trabajado como tal durante 10 años, decidí dedicarme a algo que me ayudara a sentirme bien con mis migrañas, dolores de cuello y espalda. Así es cómo empecé mi formación en pilates en 2004 (Apta Vital Sport y Escuela Emilie Baudoin) y Yoga (Apta Vital Sport y Carlos Kamal, Asociación de estudio y desarrollo del yoga integral, Kailasa).
Durante estos años no he parado de formarme ampliando conocimientos no sólo en estas dos disciplinas, sino también en:
– Hipopresivos (Low Pressure Fitness),
– Danza (Amparo Tórtola),
– Cinética respiratoria (Blandine Calais Germain Anatomía para el movimiento),
– Movimiento terapéutico (Julia Roux)
– Masaje Kobido y Quiromasaje
– Mindfulness (Respira Vida Breathworks)
Sin embargo, las formaciones que más han influido en mi forma de trabajar son las realizadas con FISIOM(R) (El Ejercicio Terapéutico unido a la Fisioterapia y Osteopatía) avaladas por la Aociación Española de Yoga Terapéutico:
-Lesiones y Patologías: Adapta la práctica a lesiones y Patologías
-Escoliosis: Adpata la Práctica a las características de cada escoliosis.
-Cadenas musculares y emociones: Adapta la práctica al desequilibrio biomecánico.
Desde el 2004 estoy dando clases en grupos reducidos e individuales, en diferentes tipos de centros, destacando mi experiencia en clínica de fisioterapia durante 8 años. Actualmente trabajo muy feliz en Pilates Plaza y Alfa Pilates, siendo mi mayor ilusión ayudar a las personas a encontrarse bien y poder mejorar sus lesiones y desalineaciones biomecánicas.
Nuestras instalaciones
Sala de LPG
Sala de Pilates máquinas
Sala de Pilates suelo y yoga
COVID-19
Todos los aparatos y materiales se desinfectan al finalizar cada clase
Disponibles varios puntos de desinfección en cada sala
Conoce los 360° del estudio
