por Pilates Plaza | May 13, 2020 | Blog
¿Conoces el «Standing Pilates»? Adaptamos los ejercicios del suelo a la posición de pie. Es muy divertido y supone un reto porque hay que mantener muy bien el equilibrio ?♀. Los ejercicios tienen el mismo nombre que cuando estamos en la esterilla pero trabajamos...
por Pilates Plaza | May 9, 2020 | Blog
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dado que de momento continuamos en fase 0, sólo trabajaremos con cita previa en sesiones privadas. Podréis asistir a fisioterapia, tratamiento LPG (lipomasaje reductor antocelulitico) o clases privadas de Pilates. La salud es lo más...
por Pilates Plaza | May 7, 2020 | Blog
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Toc, toc… ? ¿hay alguien ahí? Muy pronto las puertas del estudio volverán a abrirse, ¡qué ganas tengo! Estos días he limpiado a fondo el estudio ?? y lo he habilitado con material de protección y un protocolo de seguridad para...
por Pilates Plaza | May 1, 2020 | Blog
[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Necesitas una dosis de «buen rollo»? ? En este artículo nos recomiendan 6 alimentos para mejorar nuestro ánimo y llenarnos de positividad: https://www.sabervivirtv.com/…/seis-alimentos-que-dan-bue…/6 ? ? Estos son: pimienta,...
