¿Sabes lo que es Inside Flow?

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¿Sabes lo que es Inside Flow ? Es una subcategoría de Inside Yoga: una clase de vinyasa a ritmo. Pero es mucho más que eso. En Inside Flow, cantas una canción con tu cuerpo. Algunas personas se relajan con punk rock y otras con música clásica. Tu elección de música te...
MATRICULA ABIERTA – Aparatos y Inside Flow

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MATRICULA ABIERTA – INSIDE FLOW YOGA ¡ATENCIÓN! Abrimos hoy el plazo para la matrícula para nuestras clases que comenzarán en septiembre con nuevas clases de aparatos e Inside Flow. Oferta exclusiva para nuestros alumnos y alumnas actuales, así que, si ya eres...
Bienestar físico y mental

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El pilates es una disciplina que toma en cuenta el individuo en su integridad, “holística” o “cuerpo-espíritu”. La respiración específica de esta disciplina permite intercambios gaseosos importantes a nivel celular que conlleva una relajación de las personas que lo...