SERVICIOS
NUESTRA MISIÓN
Nuestra misión es que te sientas mejor físicamente y mentalmente después de cada clase en
un ambiente agradable!
Bienestar físico y mental
El pilates es una disciplina que toma en cuenta el individuo en su integridad, “holística” o “cuerpo-espíritu”. La respiración específica…
Optimización del deporte
Actualmente muchos médicos y fisioterapeutas aconsejan la práctica regular del Pilates para la prevención, la rehabilita…
Soluciones para tu salud
El pilates es una actividad ideal para optimizar el rendimiento en el deporte profesional o amateur. Permite el desarrollo…
TESTIMONIOS
BLOG
Discover the Benefits of Pilates!
Looking to improve relaxation, tone, and posture? Pilates, created by Joseph Pilates almost a century ago, is your...
Art Of Controlled Movement
Comienza tu semana con actitud y revitaliza tu mente, cuerpo y espíritu a través del poder transformador del Pilates. Busca tu energía interior y deja que cada movimiento inspire tu camino hacia el bienestar. Tu cuerpo es capaz de hacer cosas increíbles....
Inside Flow Yoga – NOVEDAD
En Inside Flow, Yoga estás cantando una canción con tu cuerpo. Algunas personas se relajan con punk rock y otras con música clásica. Tu elección de música te define a ti y a tu práctica...
¿Sabes lo que es Inside Flow?
Es una subcategoría de Inside Yoga: una clase de Vinyasa a ritmo. Pero es mucho más que eso. En Inside Flow, cantas una canción con tu cuerpo...
MATRICULA ABIERTA – Aparatos y Inside Flow
MATRICULA ABIERTA - Oferta exclusiva para nuestros alumnos y alumnas actuales, así que, si ya eres parte de nuestra comunidad de Pilates Plaza, ¡no pierdas la oportunidad de inscribirte!...
¿Tienes patologías musculares, como contracturas o sobrecargas?
¿Tienes patologías musculares, como contracturas o sobrecargas? ¿O quizás padeces de problemas articulares, circulatorios o síndromes neurológicos?...
Formación de Inside Flow Yoga en Mallorca
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Masaje Kobido – Que es!
¿Masaje Kobido, que es, y que beneficios tiene? Es relajante, es terapéutico, ayuda a tensar tu piel y reduce tus niveles de estrés y de ansiedad...
Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural…
Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural, respiratorio y estiramiento miofascial que ofrece múltiples...
Nueva Profesora de Yoga – Cristina Mir
Cristina Mir, nuestra nueva profesora de yoga, que además es especialista en masajes ayurvedicos. El masaje...