Formación de Inside Flow Yoga en Mallorca

Formación de Inside Flow Yoga en Mallorca

INSIDE FLOW YOGA En Inside Flow, Yoga estás cantando una canción con tu cuerpo. Algunas personas se relajan con punk rock y otras con música clásica. Tu elección de música te define a ti y a tu práctica. Inside Flow yoga tiene diferentes secuencias con canciones...
Masaje Kobido – Que es!

Masaje Kobido – Que es!

¿Qué es el Masaje Kobido? Es el masaje facial para tener una piel impecable Relaja, es terapéutico, ayuda a tensar tu piel y reduce tus niveles de estrés y de ansiedad. Este masaje facial ancestral japonés, que es una de las tendencias de bienestar que triunfan en...
Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural…

Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural…

Los hipopresivos son una técnica de entrenamiento postural, respiratorio y estiramiento miofascial que ofrece múltiples beneficios para el cuerpo. Algunos de ellos incluyen la reducción de la cintura, la recuperación post-parto, el aumento del rendimiento deportivo y...
Nueva Profesora de Yoga – Cristina Mir

Nueva Profesora de Yoga – Cristina Mir

Cristina Mir Nueva profesora de Yoga Os presentamos a Cristina Mir, nuestra nueva profesora de yoga que además es especialista en masajes ayurvedicos. El masaje ayurveda se realiza sobre el futón y se utilizan aceites vegetales y esenciales. Una experiéncia que te...
Metodo Pilates – «Baby Chair»

Metodo Pilates – «Baby Chair»

Block #PilatesPlaza Hoy queremos hablarte de la ‘Baby Chair’ que es una de las máquinas menos conocidas del Método Pilates. Esta silla de madera con respaldo reclinable y muelles para los brazos en la parte posterior, nos sirve en la rehabilitación de lesiones a nivel...