Esta clase esta destinada a los jovenes entre 13 y 16 años. Puede ser realizada en aparatos o en suelo. Enfocada hacia la postura, la tonicidad la flexibilidad.
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Las clases de suelo semi-privadas se imparten para un mínimo de dos y un máximo de cuatro personas.
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Autoactivación es método para lograr Motivación y Realización Personal. Se practican técnicas tibetanas de respiración avanzada, relajación y meditación