Esta clase esta destinada a los jovenes entre 13 y 16 años. Puede ser realizada en aparatos o en suelo. Enfocada hacia la postura, la tonicidad la flexibilidad.
Pilates PILATES PARA NIÑOS
Clase lúdica para niños entre 10 y 12 años utilizando herramientas de pilates como banda, fitball, magic circle,etc …
Pilates Pilates Suelo
El modo más económico de hacer Pilates
Usted puede reservar bonos de sesiones privadas de Pilates en línea o reservarlas sueltas registrándose como usuario.
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El modo más económico de hacer pilates, En pilates plaza, los grupos no superan 7 personas,
Pilates Pilates Suelo Semi Privado
Las clases de suelo semi-privadas se imparten para un mínimo de dos y un máximo de cuatro personas.
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En Pilates Plaza proponemos clases de Yoga y Yoga para niños
Pilates Pilates Aparatos
Un modo de conocer todos los aparatos de pilates
Autoactivacion Autoactivation
Autoactivación es método para lograr Motivación y Realización Personal. Se practican técnicas tibetanas de respiración avanzada, relajación y meditación