Dado que de momento continuamos en fase 0, sólo trabajaremos con cita previa en sesiones privadas. Podréis asistir a fisioterapia, tratamiento…
Pilatesplaza – La salud después del pandemia con cita previa en sesiones privadas
Dado que de momento continuamos en fase 0, sólo trabajaremos con cita previa en sesiones privadas. Podréis asistir a fisioterapia, tratamiento…
VOLVEMOS AL ESTUDIO
Toc, toc… 😉 ¿hay alguien ahí? Muy pronto las puertas del estudio volverán a abrirse, ya toca volver…
6 alimentos para mejorar nuestro ánimo y llenarnos de positividad
En este artículo nos recomiendan 6 alimentos para mejorar nuestro ánimo y llenarnos de positividad…
Estas fueron las últimas fotos antes de COVID-19
Estas fueron las últimas fotos antes de que todo cambiara, ¡tengo tantas ganas de teneros aquí de nuevo…
Mientras tanto, seguimos con las CLASES ONLINE
Reflexología Podal en Pilatesplaza
¿Conoces la reflexología podal? 👣 🗓 El viernes 28 de febrero haremos un taller gratuito en el estudio… Llámame y reserva tu plaza!
Yoga papis y niños
El próximo sábado tienes un PLANAZO con tus peques en Pilates Plaza…
San Valentín – Pilates en Pareja
¡Se acerca San Valentín! 💘 ¿Y qué mejor manera de celebrarlo que pasando una tarde en pareja? Quieres saber mas…
Taller Yoga Restaurativo – Relajación Físico y Mental
El yoga restaurativo es un yoga especialmente pensado para el descanso, físico y mental 😌. Mediante apoyos específicos realizaremos posturas para que el cuerpo descanse y así lograremos un descanso de la mente para eliminar el estrés – ¡Apuntate!
Pelota Mini en Clases de Pilates
Este enero hemos trabajado la Pelota pequeña o mini en nuestras clases de #Pilates. ¿Qué beneficios nos aporta? ✅ Mejora la postura✅ Fortalece y tonif…
Escribenos!